山西路跑赛事

大家都知道，体质的提升靠的是日积月累的锻炼，如果只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。文化课考题充满未知，但体育不同，考什么，怎么做能拿到满分已经告诉你了。中考的压力不仅在于学生身上，更在家长心里，中考丢分在体育上实在是很可惜！

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提高体育成绩，无外乎训练+装备

工欲善其事，必先利其器！